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【转】别忽略身边的长寿仙药  

2010-10-15 17:12:32|  分类: 保健知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                     【转】 别忽略你身边的“长寿仙药”

   西红柿——每天都吃能美容

   欧洲有一句俗语:当西红柿红的时候,医生的脸就变绿了。对意大利人说,西红柿是餐饮必不可少的,即便意大利人偶尔有一顿不吃西红柿,他们也会来上一大瓶番茄酱。

   西红柿最初之所以引起人们的关注,最主要的原因就是它可以有效地防止衰老。

   据说,意大利南部的卡普里海岸之所以你吸引大批游客,最主要的原因就是当地人在长期的生活实践中总结出了一套神奇的美容保养秘诀:将西红柿外敷内用结合起来,能让人的皮肤柔软细腻,散发出青春、健康的光泽。

   大蒜——给人体不断“冲电”

考古学家发现,在古埃及金字塔上有很多关于大蒜的象形文字。

有史料记载,早期奥林匹克运动的参赛者,在比赛前都要吃大蒜,,这样才能增加力量与勇气,就能应付参赛对手。

大蒜可以产生蒜硫胺素。而这个蒜硫胺素就像是一味神奇的药剂,不仅具有缓解人体疲劳的作用,还能促使人体从食物中摄取的葡萄糖在细胞中不断分解、燃烧,进而转化为能量。蒜硫胺素就像是发电机一样,能给人体不断“冲电”,保持活力。

   红葡萄酒——能预防牙周病

   葡萄酒中摄取的一种名叫“多酚”的化合物,对各种牙周病细菌的影响。研究结果发现,“多酚”对于牙周细菌的繁殖有着“显著的抑制“作用。因此,科学家们认为这种化合物可以有效地预防牙周疾病和牙齿脱落。

  此外,红葡萄酒还是纤维素的良好来源,可以预防肠癌。

       (原载《新快报》,转自《新晚报》)

 

  

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