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绿叶菜营养排名  

2011-04-26 15:25:00|  分类: 保健知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                      绿叶菜营养排名

 维生素C  第一名是甘蓝菜。芥菜、萝卜缨、小白菜并列第二。

叶黄素   第一名:甘蓝菜。第二名:蒲公英。

叶酸   第一名:萝卜缨和芥菜。第二名:菠菜。

维生素K  第一名:甘蓝菜。第二名:蒲公英。

维生素A  第一名:甘蓝菜。第二名:萝卜缨。

作者:刘昂(转自《老年日报》)

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